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ケースワーク

雷が恐怖(>_<)

質問

シー・ズー♂10歳
小さな時からなのですが、雷が鳴るとものすごく怖がり、
最近怯えようがひどくよだれがダラダラに出たり、目が血走ったり、舌や歯茎や皮膚が真っ赤になり、
涙が大量に出る身体全身がぶるぶると震え呼吸数もかなりあがってしまいます…。
怖さでその辺にオシッコをしてしまうのも悩みです。
夜中に雷が鳴ることが最近多くて、
毎晩寝に上がると恐怖が蘇ってくるのか、雷が鳴ってなくても怯えるよぉになりました。
この時期どうしても雷が鳴る回数も多いので、
年齢も年齢ですから心臓に負担がかかるようなら心配なので、
何か対処方はありませんでしょうか?


回答

「恐怖心」とは不思議で、歳を重ねれば重ねるほど強くなります。
残念ながらそのような音に対する恐怖心は、どんなに「馴れ」させる方向をとっていったとしても、ほとんど結果が出ないものです。ですからやはりその恐怖感を少しでも和らげる方向に持っていってあげたいものです。
さて、まずは飼い主様本人のその行動に対する反応をチェックしてみましょう。その子が雷を聞き、ブルブル震えだした。あなたはどう反応してあげてますか?避けたい反応は、「あー!かわいそうに。怖いねえ怖いねえ」と一生懸命なだめすかせること。そのようなことをしてしまえば、その子はもっともっと神経質になり、もっともっと雷に怯えるようになります。その子がパニックになっている状況を見たら、まずはお母さんが落ち着いてください。「怖い」ことに共感を見せることでその子もどんどんと「怖い」とパニックに陥ってしまいます。
こういう時は、「なーに震えてんの。ぜんぜん怖くないでしょ」とあっけらかんとしているあなたをその子に見せること。そんなあなたを見ているうちにその子は「そうか、パニックになることもないんだな」となんとなく安心をするでしょう。あなたが「雷で震えている子」にパニックを起こしてしまってはいけません。あなたはその子が頼って来れるくらい、どっしりと構えている姿を見せなくてはいけないのです。
また、雷が鳴る時にはテレビなどをつけて、できれば笑い飛ばせるようなバラエティー番組をつけて、「雷音をかき消す/まぎらわす」ことをしてみましょう。もちろん夜中に鳴ったり、不在時に鳴ったりと毎回はできないことかもしれません。ただ、一緒にいるときにはできることをして対処してあげてください。
もしくは、その子が安心して「隠れることができる場所」を提供してあげること。体を小さくして丸くなれるハウスやケージなど、隠れながらでも「雷音」をしのいでいけるような場所があればいいかもしれませんね。
「音に対する恐怖」はそう簡単にどうにかなるものではありません。パニック症状はもうなくならないかもしれません。しかし、「音に対する恐怖感」と上手につきあっていくことはできるはず。
どっしりとした「頼れるおかあさん」になってあげてください。

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